Quelles sont les erreurs fréquentes de l’alimentation intuitive ? Qu’est ce qui vous empêche d’avancer ? Pourquoi êtes vous dans la mentalité des régimes ?
Poids de forme, poids d’équilibre, existe t’il une différence ?
Les deux termes sont souvent employés pour désigner le poids idéal que la personne aimerait faire.
L’alimentation intuitive est une approche complète qui a pour but de retrouver une alimentation sereine face à la nourriture et de stabiliser son poids de forme…
Cela fait des années que vous faites attention pour ne pas trop grossir ou pour perdre le poids que vous avez pris. Vous avez essayé toutes sorte de régimes…