« Comment abandonner définitivement les régimes ? » Voici le nom du cycle thérapeutique que nous vous proposons avec Cécile Gusatto Sophrologue.

C’est un accompagnement mensuel d’une durée de 6 mois. Nous vous proposons chaque mois un atelier sur un thème différent afin de vous aider à progresser vers l’apprentissage de l’alimentation intuitive, vers l’acceptation de votre corps et de votre poids de forme.
Ces ateliers vont également vous aider à vous connaître davantage, à apprendre à vous écouter et à vous découvrir sous un autre angle, celui de la liberté.

C’est une thérapie complète pour retrouver votre équilibre global et enfin lâcher prise sur votre contrôle alimentaire.
A la fin de cette expérience vous allez voir s’éloigner les “craquages”, les régimes, les frustrations, les complexes, les crises de boulimies/ hyperphagies.
Vous allez pouvoir vous rapprocher de la liberté alimentaire, du plaisir, de la stabilisation de votre poids et le plus important, vous allez vous rapprocher de l’épanouissement personnel.

Chaque mois, nous vous proposons un atelier, le nombre de places est limité à 10 personnes.
*Alors dépêchez vous de réserver la vôtre !

Le premier atelier s’intitule «Comment abandonner définitivement les régimes ?» 

Dans cet atelier nous découvrirons ensemble les bases de l’alimentation intuitive, les outils pour vous permettre de changer votre état d’esprit face à la culture des régimes ainsi que différents exercices pour avancer à votre rythme. Vous bénéficierez également d’une séance de Sophrologie pour apaiser vos sentiments négatifs et vous recentrer sur vous même.

Prix de l’atelier: 30€

*Votre participation ne sera validée qu’après réception du paiement.